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　　月经不调除了可能因子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等疾病引起外，某些不良的生活习惯也是导致月经不调的重要原因。
长期心情抑郁也会引发月经不调
　　女性如果长期心情抑郁，或精神上受到某种刺激与创伤，或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起体内的神经──内分泌调节功能紊乱，从而导致月经不调或痛经、闭经等。因此，女性连结乐观稳定的情绪，维持机体内环境的平衡，对包管身体健康大有裨益。
盲目减肥会导致月经不调
　　有些女性为了连结苗条身材，常常过度节食。盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必定导致月经不调、闭经等。
吸烟或大量饮酒也是造成月经不调的一个因素
　　据统计，在吸烟或大量饮酒的女性中，有25.1%～32.2%因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上或饮用高度白酒2两以上者，因月经不调就医者是不吸烟、不饮酒者的3倍的功效。原文：不健康生活习惯导致月经不调









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